place Наш адрес:
Санкт-Петербург, Звенигородская 16
access_time Время работы:
Понедельник-пятница: 10:00-17:00 суб-вс: выходные
phone Телефон:
8(812) 985-3995, 8(962) 685-3995
menu Каталог товаров

Скамьи для штанги

Регулярные занятия физкультурой не только помогают развить своё тело, сделать его красивым и привлекательным, но и очень полезны для здоровья. Физические упражнения, в том числе с помощью силовой скамьи, рекомендуются как мужчинам, так и женщинам. Если в вашем районе нет тренажёрного зала, фитнес-центра, или у вас недостаточно времени для его посещения, можете купить скамью для жима и развивать мышцы рук, плечевого пояса дома.


Атлетическая скамья (красная) 6
Атлетические скамьи Есть видео
Атлетическая скамья (красная)
4 407 руб.

Атлетическая скамья (желтая) 5
Атлетические скамьи Есть видео
Атлетическая скамья (желтая)
4 407 руб.

Скамья со стойками (неотделимая) DS80 4
Атлетические скамьи
Скамья со стойками (неотделимая) DS80
6 497 руб.

Скамья составная универсальная 9
Атлетические скамьи
Скамья составная универсальная "Orion" (красная)
5 397 руб.

Керл для ног к скамье 3
Атлетические скамьи
Керл для ног к скамье "Orion"
2 197 руб.

Парта Скотта для скамь 3
Атлетические скамьи
Парта Скотта для скамь "Orion"
1 797 руб.

Упор для пресса для скамьи 4
Атлетические скамьи
Упор для пресса для скамьи "Orion"
1 797 руб.

Скамья 3
Атлетические скамьи
Скамья "Orion" составная + скамья Скотта
6 797 руб.

Скамья 4
Атлетические скамьи
Скамья "Orion" составная + упор для пресса
6 797 руб.

Скамья 4
Атлетические скамьи
Скамья "Orion" составная + Керл для ног
7 297 руб.

Атлетическая скамья многофункциональная 1
Атлетические скамьи
Атлетическая скамья многофункциональная
4 407 руб.

Скамья для жима и пресса домашняя ABS-52 1
Атлетические скамьи
Скамья для жима и пресса домашняя ABS-52
8 605 руб.

Скамья Sport Elite SE808 1
Атлетические скамьи
Скамья Sport Elite SE808
5 845 руб.

бенч складной LB0830-01 2
Атлетические скамьи
бенч складной LB0830-01
14 845 руб.

Скамья-стойка для жима штанги лежа MB Barbell 1
Атлетические скамьи
Скамья-стойка для жима штанги лежа MB Barbell
21 495 руб.

Скамья с переменным углом профессиональная  MB Barbell 1
Атлетические скамьи
Скамья с переменным углом профессиональная MB Barbell
15 995 руб.


Правила использования скамьи для жима

Скамья, предназначенная для жима лёжа, имеет простую конструкцию, легко собирается в домашних условиях. В комплект входит стойка для штанги. Массу и высоту расположения этой штанги можно варьировать в зависимости от удобства и степени вашей физической подготовки. Для выполнения упражнений необходимо лечь на скамью верхней частью тела под штангу и в медленном темпе поднимать её. Угол наклона скамьи можно изменять. Также многие модели могут складываться. 
При регулярном занятии со скамьёй для жима в зале или дома необходимо соблюдать несколько правил:

  • • Комплекс упражнений должен быть согласован со специалистами и учитывать ваш пол, возраст, состояния здоровья и уровень текущей подготовки;
  • • Увеличивать интенсивность нагрузок при работе со скамьёй для жима следует постепенно;
  • • Для гармоничного и пропорционального развития мышечной массы следует сочетать упражнения на данном снаряде с работой на других тренажёрах.

Требования к скамьям для жима

Прежде, чем приобрести данный агрегат, необходимо знать, соответствует ли он следующим требованиям:

  1. 1. Скамья должна выдерживать большой вес, с учетом того, что вы будете его увеличивать в процессе занятий;
  2. 2. Наклон должен изменяться без заеданий;
  3. 3.Поверхность должна быть покрыта гипоалергенным влагоотталкивающим составом;
  4. 4.Тренажер должен быстро собираться и разбираться.

Соблюдая эти простые требования, вы сможете выбрать надежный агрегат, который прослужит вам и вашей семье не один десяток лет, за очень доступную цену.