(812) 985-3-995
+7 (962) 685-39-95
Санкт-Петербург, Есть вопросы - звоните!
Заказать обратный звонок

Каталог

Отзывы

«Хороший магазин! Утром заказал и уже вечером, привезли. Все четко, даже эспандер не забыли)»
Максим,
СанктПетербург
«Заказал шведскую стенку, отреагировали сразу и доставили в день заказа , огромное спасибо, семья довольна. Позже закажу турник.»
Сергей,
Спб
«Ну вот и я решил оставить отзыв ) второй раз у ребят заказывал и я прям счастлив ) привезли все во время, качество гантель и блинов отменное ! Не знаю как у других, но тут точно все быстро качественно... [читать далее] и дёшево !»
Савичев Дмитрий Андреевич ,
Санкт-Петербург
«Все супер! Заказал штангу, в обед, сегодня вечером уже установил! Приветливый персонал, подарили карту скидочную на 7 % и не большой эспандер.»
Дмитриев Сергей,
Санкт-Петербург
«Хотела скамью, чтоб качать пресс. На полу не могу. Муж подарил эту скамью, счастью нет предела. Для маленькой комнаты идеально! Складывается и убирается, занимает мало места.»
Елена,
Санкт-Петербург
«Гантели хорошие, доставили быстро))). Спасибо большое.»
Кахарманов Еменал Ерсаинович,
Санкт-Петербург
«Первый раз заказывал товар через интернет-магазин. Нужны были блины для штанги. Все привезли в этот же день, очень доволен!»
Александр,
Спб
«Сегодня утром заказала гантели виниловые 4 кг (2 шт.). Доставку произвели вечером., до парадной. Гантели супер, шов на ручке не трет, хват нормальный, ладонь не скользит даже без перчаток. Аккуратные,... [читать далее] светло серого цвета. Чек на 7-ми процентную скидку и кистевой эспандер в подарок. Супер супер супер! Спасибы!»
Таня Фабиан,
СПб
«Отличный магазин. Буду заказывать ещё.»
Родионов Андрей,
Санкт-Петербург
«Заказал утром штангу и скамью,а к вечеру уже все было дома! Доставка работает оперативно! Спасибо вам)»
Антон ,
Санкт-Петербург
Оставить отзыв
Все отзывы (47)

Сообщество

Только что купили

Выдерживает нагрузку 350кг!
Принимает 12 различных положений. Сиденье - 3 положения, Спинка - 9 положений.
2 гантели по 10кг каждая, в кейсе
Турник 3 в 1 от производителя, Сталь 4мм, 8 прорезиненных ручек

Диски для штанги купить

http://drovosekk.ru/images/upload/Блины%20стальные.jpg

Начинаем силовые тренировки
Укрепить бицепсы рук, сформировать кубики пресса, избавиться от лишнего веса помогут силовые упражнения. Штанги, гантели, блины при подтягиваниях на перекладине — основные виды отягощений, занятия с которыми делают мышцы сильными и рельефными.
Для работы с тяжестями у себя дома потребуется приобрести:
гриф;
блины для штанги;
разборные гантели и стальные диски к ним.

Диск 1кг Стальной

Диск 1кг Стальной

Цена: 175 руб.
Подробнее
Заказать

Диск 1,5 кг Стальной

Диск 1,5 кг Стальной

Цена: 235 руб.
Подробнее
Заказать

Диск 2,5 кг Стальной

Диск 2,5 кг Стальной

Цена: 399 руб.
Подробнее
Заказать

Диск 4 кг Стальной

Диск 4 кг Стальной

Цена: 640 руб.
Подробнее
Заказать

Диск 5 кг Стальной

Диск 5 кг Стальной

Цена: 725 руб.
Подробнее
Заказать

Диск 6 кг Стальной

Диск 6 кг Стальной

Цена: 825 руб.
Подробнее
Заказать

Стальные диски для штанги с доставкой на дом

http://drovosekk.ru/images/upload/OOOdost2.jpg . http://drovosekk.ru/images/upload/proizvod4.jpg . http://drovosekk.ru/images/upload/Espander4.jpg . http://drovosekk.ru/images/upload/7skidka4.jpg

Новичкам можно посоветовать подтягивания на турнике, привязав к поясу в качестве утяжелителя диски для штанги. Обычно начинают работу с небольших весов, позволяющих выполнить 3-7 повторений. После того, как заметите прогресс в результатах, стоит купить блины для штанги большего веса.

Для развития мышц рук и плечевого пояса, подросткам рекомендуется приобрести хромированные диски для гантелей: 1 кг; 2,5 кг; 5 кг.
Постепенно можно начинать увеличивать отягощение и включать в работу штангу: жим лёжа, толчок, приседания, наклоны. Увеличение количества повторений в упражнении более семи раз, скажет о том, что требуется наращивать рабочий вес.

Поэтому мы советуем заранее приготовить стальные диски. Для штанги купить дополнительные блины, цена которых устроит вас — сегодня не проблема.
Введите в строке браузера запрос: «блины купить СПб», выберите подходящую цену, оплатите и ждите доставки покупки на дом, не прерывая тренировку.
Одним из наиболее популярных упражнений со штангой считаются приседания. Оно является как вспомогательным, так и общеукрепляющим или реабилитационным. Эти занятия помогают набрать мышечную массу всего тела. Во время этих тренировок работают не только суставы и мышцы ног. Задействованы и пресс, большие мышцы спины и ягодицы.
Для того, чтобы нагружать разные группы мышц, приседания могут выполняться по-разному:
1. Неглубокое приседание. Здесь, прежде всего, работают приводящие мышцы бедра;
2. Штанга на груди, локти направлены вперед. Этот вариант дает возможность прокачать большие ягодичные мышцы;
3. Штанга за спиной, около ягодиц. Задействованы выпрямляющие мышцы.
Правильно выполненные упражнения укрепляют подколенные сухожилия.

Яндекс.Метрика

click fraud detection

2013-2017 © «Железный дровосек»

Создание интернет-магазина — BmShop

(812) 985-3-995
+7 (962) 685-39-95
Санкт-Петербург, Есть вопросы - звоните!
Заказать обратный звонок
Корзина (0)