place Наш адрес:
Санкт-Петербург, Звенигородская 16
access_time Время работы:
Понедельник-пятница: 10:00-17:00 суб-вс: выходные
phone Телефон:
8(812) 985-3995, 8(962) 685-3995
menu Каталог товаров

Гири

Старейший снаряд для увеличения мышечной массы, это конечно Гиря. Ей тренировались еще в древние века. Грубая болванка с ручкой применима и сейчас. Тренировки позволят нам разнообразить тренировочный процесс, проработать мышцы стабилизаторы и повысить выносливость.


Гиря чугунная с виниловым покрытием SportElite 16 кг, матовая 5
Гири Есть видео
Гиря чугунная с виниловым покрытием SportElite 16 кг, матовая
3 159 руб. 3 054 руб.

Гиря чугунная Euro-classic 12 кг 4
Гири Есть видео
Гиря чугунная Euro-classic 12 кг
1 829 руб.

ZS-16 Гиря пластиковая 16кг 1
Гири
ZS-16 Гиря пластиковая 16кг
2 009 руб.

Гиря цельнолитая Euro classic чугунная 16 кг 7
Гири Есть видео
Гиря цельнолитая Euro classic чугунная 16 кг
2 519 руб.

Набор гирь (3шт): 12кг, 16кг, 24кг 9
Гири
Набор гирь (3шт): 12кг, 16кг, 24кг
7 309 руб.

Гиря чугунная TITAN  8 кг 1
Гири
Гиря чугунная TITAN 8 кг
2 089 руб.

Гиря чугунная TITAN 12 кг 3
Гири Есть видео
Гиря чугунная TITAN 12 кг
2 729 руб.

Гиря чугунная TITAN 16 кг 5
Гири Есть видео
Гиря чугунная TITAN 16 кг
3 079 руб.

Гиря чугунная TITAN 24 кг 3
Гири Есть видео
Гиря чугунная TITAN 24 кг
4 030 руб.

Гиря чугунная TITAN 32 кг 1
Гири
Гиря чугунная TITAN 32 кг
4 900 руб.

Гиря обрезиненная с хромированной ручкой, 16 кг 1
Гири
Гиря обрезиненная с хромированной ручкой, 16 кг
5 197 руб.

Гиря чугунная Euro-classic  8 кг 5
Гири Есть видео
Гиря чугунная Euro-classic 8 кг
1 766 руб.

Набор гирь: 12, 16, 24кг 1
Гири
Набор гирь: 12, 16, 24кг
8 495 руб.

Гиря 20 кг, виниловая, композитная. 1
Гири
Гиря 20 кг, виниловая, композитная.
2 995 руб.

Гиря 3
Гири
Гиря "Женщина кошка"-12кг
6 495 руб.

Гиря 3
Гири
Гиря "Владимир Владимирович"-16кг
8 495 руб.

Гиря 3
Гири
Гиря "Череп"-16кг
8 495 руб.

Гиря чугунная Euro-classic 24 кг 6
Гири Есть видео
Гиря чугунная Euro-classic 24 кг
3 609 руб.

Гиря 3
Гири
Гиря "Медведь"-16кг
8 495 руб.

Гиря 1
Гири
Гиря "Дарт Вейдер"-16кг
8 495 руб.

Гиря 2
Гири
Гиря "Медведь"-24кг
9 995 руб.

Гиря 1
Гири
Гиря "Череп"-24кг
9 995 руб.

Гиря чугунная TITAN 10 кг 1
Гири
Гиря чугунная TITAN 10 кг
2 399 руб.

Гиря 1
Гири
Гиря "Самурай"-24кг
9 995 руб.

Гиря 1
Гири
Гиря "Медведь"-32кг
12 555 руб.

Набор гирь (3шт): 8кг, 12кг, 16кг 9
Гири
Набор гирь (3шт): 8кг, 12кг, 16кг
5 095 руб.

Гиря чугунная с виниловым покрытием SportElite 24 кг, матовая 7
Гири Есть видео
Гиря чугунная с виниловым покрытием SportElite 24 кг, матовая
4 439 руб.

Гиря чугунная с виниловым покрытием SportElite 12 кг, матовая 6
Гири Есть видео
Гиря чугунная с виниловым покрытием SportElite 12 кг, матовая
2 519 руб.

Гиря обрезиненная с хромированной ручкой  4 кг 1
Гири
Гиря обрезиненная с хромированной ручкой 4 кг
1 307 руб.

Гиря обрезиненная с хромированной ручкой, 8 кг 1
Гири
Гиря обрезиненная с хромированной ручкой, 8 кг
2 597 руб.

Гиря обрезиненная с хромированной ручкой, 12 кг 1
Гири
Гиря обрезиненная с хромированной ручкой, 12 кг
3 907 руб.

Гиря обрезиненная с хромированной ручкой, 20 кг 1
Гири
Гиря обрезиненная с хромированной ручкой, 20 кг
6 507 руб.

Гиря обрезиненная с хромированной ручкой, 24 кг 1
Гири
Гиря обрезиненная с хромированной ручкой, 24 кг
7 807 руб.

Гиря обрезиненная с хромированной ручкой, 32 кг 1
Гири
Гиря обрезиненная с хромированной ручкой, 32 кг
10 407 руб.

Гиря чугунная с виниловым покрытием SportElite  8 кг, матовая 6
Гири Есть видео
Гиря чугунная с виниловым покрытием SportElite 8 кг, матовая
2 096 руб.

Набор гирь: 8, 12, 16кг 1
Гири
Набор гирь: 8, 12, 16кг
6 995 руб.



Какие виды гирь бывают?

 

  • • Обрезиненные – с нанесением обрезинивания поверх металла.

 

Композитные – Пластиковая оболочка, в качестве наполнителя используется бетон или песок. Такие гири дешево продаются, но не защищены от механических повреждений.

  • • Стальные разборные, нагрузку которых можно регулировать, в последнее время стали набирать популярность.

 

В нашем интернет магазине представлены гири весом 8 кг, 12 кг, 16 кг, 20 кг, 24 кг, 30 кг, 32 кг и 40 кг.

В чем польза гирь?

Снаряд популярен благодаря тому, что это идеальный вариант, если человек хочет заниматься дома и поддерживать себя в прекрасной физической форме. Кроме того, они универсальны, ведь с их помощью можно тренировать различные группы мышц. Например, это:

  1. 1. Трапеции;
  2. 2. Трицепсы;
  3. 3. Грудь;
  4. 4. Пресс;
  5. 5. Бедра;
  6. 6. Квадрицепс;
  7. 7. Дельты;
  8. 8. Спина;
  9. 9. Плечи и т.д.

 

То есть, при помощи этого снаряда можно развивать и укреплять практически все тело. Многое зависит непосредственно от массы гири, а также от техники атлета. Спортсмен, в первую очередь, должен уметь выполнять упражнения. Только в таком случае можно действительно добиться успеха, и что не менее важно, обезопасить себя от травм.