place Наш адрес:
Санкт-Петербург, Звенигородская 16
access_time Время работы:
Понедельник-пятница: 10:00-17:00 суб-вс: выходные
phone Телефон:
8(812) 985-3995, 8(962) 685-3995
menu Каталог товаров

Гири

Старейший снаряд для увеличения мышечной массы, это конечно Гиря. Ей тренировались еще в древние века. Грубая болванка с ручкой применима и сейчас. Тренировки позволят нам разнообразить тренировочный процесс, проработать мышцы стабилизаторы и повысить выносливость.


Гиря 8кг чугунная 5
Гири Есть видео
Гиря 8кг чугунная
1 729 руб.

Гиря 12 кг чугунная 4
Гири Есть видео
Гиря 12 кг чугунная
2 029 руб.

Гиря чугунная обрезиненная SportElite 16 кг 6
Гири Есть видео
Гиря чугунная обрезиненная SportElite 16 кг
3 089 руб.

Гиря 16 кг, чугунная 7
Гири Есть видео
Гиря 16 кг, чугунная
2 439 руб.

Гиря виниловая 16 кг, композитная 1
Гири
Гиря виниловая 16 кг, композитная
1 956 руб.

Набор гирь: 12, 16, 24кг 1
Гири
Набор гирь: 12, 16, 24кг
10 600 руб. 8 496 руб.

Набор гирь (3шт): 12кг, 16кг, 24кг 9
Гири
Набор гирь (3шт): 12кг, 16кг, 24кг
8 900 руб. 7 129 руб.

Гиря 20 кг, виниловая, композитная. 1
Гири
Гиря 20 кг, виниловая, композитная.
2 998 руб.

Гиря 8кг чугунная классическая 1
Гири
Гиря 8кг чугунная классическая "Титан"
2 049 руб.

Гиря обрезиненная с хромированной ручкой, 16 кг 1
Гири
Гиря обрезиненная с хромированной ручкой, 16 кг
5 198 руб.

Гиря 12кг чугунная классическая 3
Гири Есть видео
Гиря 12кг чугунная классическая "Титан"
2 629 руб.

Гиря 16кг чугунная классическая 5
Гири Есть видео
Гиря 16кг чугунная классическая "Титан"
2 929 руб.

Гиря 24кг чугунная классическая 3
Гири Есть видео
Гиря 24кг чугунная классическая "Титан"
3 765 руб.

Гиря 32кг чугунная классическая 1
Гири
Гиря 32кг чугунная классическая "Титан"
4 529 руб.

Гиря 3
Гири
Гиря "Женщина кошка"-12кг
6 498 руб.

Гиря 3
Гири
Гиря "Владимир Владимирович"-16кг
8 498 руб.

Гиря 3
Гири
Гиря "Череп"-16кг
8 498 руб.

Гиря 3
Гири
Гиря "Медведь"-16кг
8 498 руб.

Гиря 1
Гири
Гиря "Дарт Вейдер"-16кг
8 498 руб.

Гиря 2
Гири
Гиря "Медведь"-24кг
9 998 руб.

Гиря 1
Гири
Гиря "Череп"-24кг
9 998 руб.

Гиря 1
Гири
Гиря "Самурай"-24кг
9 998 руб.

Гиря 1
Гири
Гиря "Медведь"-32кг
12 558 руб.

Гиря  24 кг чугунная 7
Гири Есть видео
Гиря 24 кг чугунная
3 395 руб.

Набор гирь (3шт): 8кг, 12кг, 16кг 9
Гири
Набор гирь (3шт): 8кг, 12кг, 16кг
6 300 руб. 5 095 руб.

Гиря 10кг чугунная классическая 1
Гири
Гиря 10кг чугунная классическая "Титан"
2 335 руб.

Гиря чугунная обрезиненная SportElite 24 кг 7
Гири Есть видео
Гиря чугунная обрезиненная SportElite 24 кг
4 129 руб.

Гиря чугунная обрезиненная SportElite  8 кг 7
Гири Есть видео
Гиря чугунная обрезиненная SportElite 8 кг
2 055 руб.

Гиря чугунная обрезиненная SportElite 12 кг 7
Гири Есть видео
Гиря чугунная обрезиненная SportElite 12 кг
2 439 руб.

Набор гирь: 8, 12, 16кг 1
Гири
Набор гирь: 8, 12, 16кг
8 700 руб. 6 995 руб.

Гиря обрезиненная с хромированной ручкой  4 кг 1
Гири
Гиря обрезиненная с хромированной ручкой 4 кг
1 308 руб.

Гиря обрезиненная с хромированной ручкой, 8 кг 1
Гири
Гиря обрезиненная с хромированной ручкой, 8 кг
2 598 руб.

Гиря обрезиненная с хромированной ручкой, 12 кг 1
Гири
Гиря обрезиненная с хромированной ручкой, 12 кг
3 908 руб.

Гиря обрезиненная с хромированной ручкой, 20 кг 1
Гири
Гиря обрезиненная с хромированной ручкой, 20 кг
6 508 руб.

Гиря обрезиненная с хромированной ручкой, 24 кг 1
Гири
Гиря обрезиненная с хромированной ручкой, 24 кг
7 808 руб.

Гиря обрезиненная с хромированной ручкой, 32 кг 1
Гири
Гиря обрезиненная с хромированной ручкой, 32 кг
10 408 руб.



Какие виды гирь бывают?

 

  • • Обрезиненные – с нанесением обрезинивания поверх металла.

 

Композитные – Пластиковая оболочка, в качестве наполнителя используется бетон или песок. Такие гири дешево продаются, но не защищены от механических повреждений.

  • • Стальные разборные, нагрузку которых можно регулировать, в последнее время стали набирать популярность.

 

В нашем интернет магазине представлены гири весом 8 кг, 12 кг, 16 кг, 20 кг, 24 кг, 30 кг, 32 кг и 40 кг.

В чем польза гирь?

Снаряд популярен благодаря тому, что это идеальный вариант, если человек хочет заниматься дома и поддерживать себя в прекрасной физической форме. Кроме того, они универсальны, ведь с их помощью можно тренировать различные группы мышц. Например, это:

  1. 1. Трапеции;
  2. 2. Трицепсы;
  3. 3. Грудь;
  4. 4. Пресс;
  5. 5. Бедра;
  6. 6. Квадрицепс;
  7. 7. Дельты;
  8. 8. Спина;
  9. 9. Плечи и т.д.

 

То есть, при помощи этого снаряда можно развивать и укреплять практически все тело. Многое зависит непосредственно от массы гири, а также от техники атлета. Спортсмен, в первую очередь, должен уметь выполнять упражнения. Только в таком случае можно действительно добиться успеха, и что не менее важно, обезопасить себя от травм.