place Наш адрес:
Санкт-Петербург, Звенигородская 16
access_time Время работы:
Понедельник-пятница: 10:00-17:00 суб-вс: выходные
phone Телефон:
8(812) 985-3995, 8(962) 685-3995
menu Каталог товаров

Гири весом 16 кг

Сегодня поддерживать физическую форму и тренировать мышцы можно различными способами. Например, особой популярностью пользуются старые добрые гири на 16 кг. Они были актуальными еще в Советском Союзе, но не утратили востребованность и в наши дни.



Гиря чугунная обрезиненная SportElite 16 кг 6
Гири Есть видео
Гиря чугунная обрезиненная SportElite 16 кг
3 190 руб.

Гиря виниловая 16 кг, композитная 1
Гири
Гиря виниловая 16 кг, композитная
2 499 руб.

Набор гирь: 12, 16, 24кг 1
Гири
Набор гирь: 12, 16, 24кг
8 499 руб.

Гиря 20 кг, виниловая, композитная. 1
Гири
Гиря 20 кг, виниловая, композитная.
2 999 руб.

Гиря обрезиненная с хромированной ручкой, 16 кг 1
Гири
Гиря обрезиненная с хромированной ручкой, 16 кг
5 199 руб.


Основные преимущества гирь в 16 кг

Гири используют многие спортсмены и люди, придерживающиеся здорового образа жизни. Объясняется это тем, что они действительно хороши и обладают несколькими существенными достоинствами:

  1. 1. Сжигание калорий. Тренировки с гирей – прекрасный способ сбросить несколько килограмм и избавиться от жира. Во время занятий работает большая группа мышц (даже в сравнении с бегом), благодаря чему повышается уровень метаболизма;
  2. 2. Эффективность. Как уже говорилось выше, при этих тренировках включаются многие мышцы. Это и спина, и ягодицы, и руки, и трапеции, и поясница. Пожалуй, эффективнее гири помогает только становая тяга со штангой;
  3. 3. Экономия времени. Одна тренировка, при которой используется гиря 16 кг, занимает 4-15 минут. Это прекрасный вариант для людей, не имеющих много свободного времени.

Что приобрести?

Современные интернет-магазины готовы предложить покупателям широкий ассортимент товаров. Вариантов масса, но практика показывает, что особо востребованы такие разновидности, как:

  • • Чугунные гири. Они появились еще во время СССР. Считаются нестареющей классикой;
  • • Чугунные с расширенной ручкой. В отличие от предыдущих, эти дают возможность хвататься двумя руками. Соответственно, это позволяет существенно расширить диапазон тренировок;
  • • Обрезиненные. Многие желают купить гири именно с резиновым покрытием. Они более безопасны и при падении издают меньше шума. Кроме того, если случайно уронить этот снаряд, он не повредит пол;
  • • Разборные. Также очень популярные гири, так как дают возможность менять вес. К тому же, блины с них подходят на гантели;
  • Композитные. Являются наиболее доступным вариантом;
  • • Фирменные гири. Имеют стильный внешний вид, каждая деталь четко проработана. Очень практичны и долговечны.