place Наш адрес:
Санкт-Петербург, Звенигородская 16
access_time Время работы:
Будние дни: 10:00-21:00 Выходные: 10:00-17:00
Фильтр
Фильтр
menu Каталог товаров

Чугунные гири | Купить недорогие чугунные гири

Обыкновенные чугунные гири входят в комплекс тренировок многих спортсменов, особенно у тяжелоатлетов. Упражнения укрепляют силу захвата, увеличивают мышечную массу, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную систему организма. Занимаясь с гирей, Вы можете не посещать тренажерный зал, занятия с ней не займут много времени. При этом важно максимально аккуратно подходить к тренировке и помнить о технике безопасности. Необходимо использовать снаряд только после тщательной разминки плечевого сустава, иначе велик риск повреждения. Эти снаряды являются отличным средством для укрепления плеч, развития силы.

















В чем польза гирь?

Гири чугунные – спортивные снаряды, которые пользуются популярностью у многих именитых бодибилдеров. 32 кг и выше, используются многими спортсменами для выполнения базовых упражнений.
Эти снаряды так популярны благодаря тому, что они крайне полезны и имеют массу достоинств. Например, к таковым можно отнести следующее:

 

  1. 1. Сжигание калорий. Во время активной тренировки из организма ежеминутно уходит 20 калорий;
  2. 2. Укрепление мышц. Они становятся более подвижными и эластичными;
  3. 3. Развитие сердца. Оно будет более выносливым;
  4. 4. Универсальность. Гирями можно тренировать практически все тело;
  5. 5. Эффективность. Добиться результатов можно уже в ближайшее время;
  6. 6. Доступность. Достаточно приобрести несколько гирь с различным весом, и этого вполне хватит для ежедневных тренировок. Походы в спортзал будут вовсе не обязательны, если с умом подойти к занятиям.

 

Но, естественно, это далеко не вся польза этого спортивного товара. Оценить ее можно лишь на практике, поэтому лучше просто приобрести гири, и на себе опробовать их эффективность.